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你对石榴了解多少呢?这些功效值得收藏!

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你对石榴了解多少呢?这些功效值得收藏!

发布日期:2018-06-15 作者: 点击:


  石榴吃起来酸甜可口,营养丰富。含有氨基酸,矿物质,钙,磷,等微量元素。吃石榴对皮肤有很多的好处,起到美容养颜的功效,惠升无公害蔬菜水果种植告诉您,您用的很多化妆品的成分都是石榴提取的,是很多爱美女士的首选。


  1、美容护肤


  石榴中含有丰富的矿物质,具有较高的抗氧化成份,花青素、石榴多酚、亚麻油酸、维他命C,以及钙、锌、镁等多种矿物质,常吃石榴能够补充我们肌肤所失的水份,对美容养颜有着非常大的好处。


  2、收敛和抑菌功能


  促使肠黏膜收敛,从而使肠黏腊的分泌物减少,所以吃石榴能够有效地治疗痢疾、腹泻等症,特别是对大肠杆菌、痢疾杆菌有着非常好的抑制作用。石榴皮煎水服用还能够有效的抑制流感病毒。


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  3、孕妇妊娠斑


  石榴中含有丰富的矿物质,孕妇吃石榴不仅有利于自身的美容,同时还有助于肚子里宝宝的皮肤美容。因此担心长妊娠斑的女性在孕期可以适当的多吃一点。


  4、孕吐


  对于孕期食欲不振的女性具有很好的防吐,提高食欲,增加营养。石榴中的多酚化合物具有保护神经系统,稳定情绪的作用,对准妈妈很有利。


  5、补血


  帮助孕妇补血,研究称孕妇体内叶酸不足,或缺铁都有可能引起孕妇贫血,而石榴中的酸石榴具有补血之功效,所以孕妇吃石榴还有助于补血。


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  惠升水果种植批发提示您:


  1、如果石榴的表皮有腐烂的问题的话,最好不要食用了。


  2、石榴本身是温性的食物,所以吃太多容易上火,每次吃的量不宜过多。


  3、患有支气管炎,感冒者尽量不要吃石榴了。


  4、大便干燥不要吃石榴。


本文网址:http://www.exuntou.com/news/439.html

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